excercice pour muscler sa teub

Pour garder une teub bien grosse et bien dur , il faut faire des exercice simple comme la faire remonter de haut en bas , je vous jure qu’après 10mn vous sentez votre teub comme de l’acier …si vous connaissez d’autres astuces pour l’avoir toujours plus grosses et longues envoyer un commentaire 🙂